Las posturas de los animales!!

Buen día chicos!!

Espero que todos se encuentren muy bien, y con muchas ganas de ejercitar el cuerpo para poder desarrollar la flexibilidad.

Para ello les preparé un video en donde tendrán que realizar las distintas posturas de los animales, acompañando las mismas con técnicas de respiración adecuadas, y así lograr equilibrio y bienestar !!

Estas preparado...ya empezamos!!!

 https://drive.google.com/file/d/1LuZ6YAzMdQ0VlskOxhV0Kx6ol00Qd8Td/view?usp=sharing

Hasta pronto!!   😀                                           Profe Marce💓💓💓💓💓